Как преодолеть хроническую усталость и вернуть бодрость – советы от ведущих специалистов в области здоровья и энергетики
Хроническая усталость – это состояние, когда уставший организм постоянно испытывает физическую и психическую усталость. Это может быть вызвано различными факторами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание и длительную физическую или…